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2021年7月22日 星期四

睡眠調整

 

最大化利用時間!教會你超短睡眠的方法,完全掌控自己的時間|超短眠,人生更豐富
最大化利用時間|教會你超短睡眠的方法,完全掌控自己的時間!|超短眠,人生更豐富你是否有時間不夠用的煩惱?或是工作太忙,導致自己連私人時光都沒辦法享受?每時每刻,都在想著如何最大化利用時間,用盡一天中的每分每秒。今天艾倫為你帶來了這本《超短眠,人生更豐富》。這本書由日本作家堀大輔所撰寫。從18歲開始,他一直都在研究...
https://youtu.be/4O8tETbLAy4

我在Youtue看了一個有趣的視頻,內容為講述一本超短睡眠的書籍。

書中的作者做到一日只需45分鐘的睡眠就能夠完成所需的休息,為了其它人都能達到這個效果,他在書中向讀者提出一些建議:

  1. 重新理解睡眠的意義
  1. 如實紀錄自己的睡眠情況
  1. 午間進行一次強效小睡
  1. 每日減少一個小時的睡眠時間,為期一週

作者認為只要做到以上幾點,一般人都能把睡眠時間有效地從8小時減少至5小時,甚至3小時。

睡眠

人類為了什麼而需要睡眠?這個問題原來一直都沒有明確的答案,科學家至今都未能搞懂人類睡眠的祕密,"人類需要進行8小時的睡眠"一直是社會教育大家健康生活的指標之一,但書中卻認為無必要進行如此長時間的睡眠,一個人的精神與否,更重要的是睡眠的質量,而非時數。

超短睡眠的隱患

很多留言都有提到這是以壽命換取時間的極端作法,關於這一點,我相信難以有所結論。

人的壽命有很多影響因素,難以進行有效的實驗,但無疑地一日只有24小時,如果能夠使用超短睡眠換來的時間進行自己感興趣的活動,已經足以引起很多人的興趣。

2021年1月25日 星期一

買入1810小米集團-W

 

買入的原因

曾經持有

從小米IPO上市以來,我就一度持有它,但它一直跌到個位數字的股價,在幾經考慮下,我還是放棄了它。

轉機出現

一直去到2020年尾,隨着華為被美國制裁,小米股價終於發力,不斷向上試探,我也重新入市,再度持有小米股票。新的一年剛開市,股價一度來到$35的價位。



割韮菜!?

2021/1/6———2021/1/7 這兩日小米都出現跌勢,難道是出現大戶割韮菜的跡象?

隨着華為被制裁,小米的出貨量不斷上升,已經重奪手機銷量第三的位置,利用手機的高CP值優勢,小米積極發展AIoT,以求成為全世界智能家居的首選系統。

太太多年前已經使用小米旗下的手機品牌——紅米,當年售價僅1000元左右的手機,對比起Apple的手機實在無疑是便宜太多了,但可惜僅使用一年,手機就頻頻出現問題,太太亦投入Apple的懷抱。但自從搬入新居後,太太就多次買了小米旗下的生活產品。正因為這個舉動,讓我開始注意到AIoT的威力,我相信小米手機+AIoT可以在未來發揮極大的威力。

踏入2021年,科技越來越發達,5G技術逐漸走入民間,我認為小米的發展方向是正確的,3月份的業積發佈應該是鼓舞人心的,所以我相信這兩日只是技術調整,股價依然保有向上的動力。

期望

自2013年開始工作以來,我已注留股票這種投資工具。從一開始買入石油股份,多年來股價一直紋風不動,到後來買入新能源股份,每日的波幅大上大落,實屬刺激。幸好沽出的快,不然到今日依然等緊回家鄉的一天。

2020年是讓人難忘的一年,期望2021年是復蘇的一年,剩下不足2個月,我就踏入30大關,期望年尾回顧的時候,我會為自己重倉小米而自豪。

2021年1月2日 星期六

賣出碎股

 

碎股的產生

投資香港股市以來,0003.HK就是我長期持有的一隻股票,作為香港公用股當中的一分子,它多年來維持10送1的紅股習慣,這種與小股民分享公司成長的派率一直是退休人仕之類"好息"之徒的首選。

隨着2020年COVID-19的爆發,全球經濟都受到不同程度的衝擊,自然而然股市都受到影響。以上的股票(0003.HK)亦不能幸免,改變多年來的派息風格,將原有10送1更改為20送1。消息一傳出,自然大量投資者迅速沽出有關股份。基於對公用事業的護城河的信任,我還是選擇繼續持有,但居安思危之下都應思考過如何處理有關碎股的沽出問題。




沽出碎股

香港股票以1手股數作為買賣,以0003.HK為例,每手股數為1000股,當收到10送1紅股後,持股數數為1000+100(紅股)=1100,這時多出來的100股由於未能達到1手的要求,是無法像一般股票般通過APP或電子銀行作出沽出。

以澳門中國銀行為例,由於科技的進步,早已沒有人使用電話來買賣股份,所以遇到沽出碎股這類不能在手機銀行/電子銀行交易的例子,就必須親身前往櫃檯辦理

P.S:除了紅股有碎股問題之外,一些派息的情況都有用以股代息來操作,這時亦有可能產生碎股。